Il n’existe pas de formule secrète, de stratégie parfaite ou de décision sans conséquences.C’est la vie et elle a tout en commun avec le coaching.
Si vous vous demandez depuis un certain temps si c’est pour vous, si envisager un processus de coaching serait idéal pour vous, nous vous invitons à prendre le temps de réfléchir si vous avez vécu une ou plusieurs des circonstances suivantes, 5 clés qui vous permettront de savoir si le coaching peut devenir votre meilleur allié :
Vous vous sentez démotivé dans votre vie personnelle ou professionnelle
Vous traversez une période au cours de laquelle vous ne trouvez pas de satisfaction dans votre travail quotidien. Vous êtes fatigué et avez du mal à effectuer les tâches que vous aviez l’habitude de faire avec facilité.
Soudain, ce n’est plus votre travail, peut-être y a-t-il des réalités à la maison, avec vos amis ou votre famille, que vous ne savez pas comment gérer. Quelque chose que vous aviez l’habitude de gérer avec plus de facilité.
Vous avez peur de prendre des décisions dans votre vie, vous ne savez pas comment commencer
Vous êtes conscient de la nécessité de faire un changement, mais vous ne trouvez pas la direction la plus appropriée pour commencer. Parfois, on a l’impression que l’on va se jeter dans le vide, alors on préfère attendre le “bon moment”. Pourtant, il semble qu’il ne viendra jamais et vous regardez les jours passer sans pouvoir faire le moindre pas.
Vous êtes bloqué dans votre vie professionnelle
Vous êtes heureux de faire ce que vous faites. Ce n’est pas que vous ayez des doutes sur votre carrière, sur cette profession que vous avez choisie et qui vous donne de multiples occasions de montrer qui vous êtes, vos compétences, vos aptitudes.
Cependant, vous avez atteint un point où quelque chose vous dit que vous devez aller de l’avant, explorer de nouvelles facettes, avoir d’autres responsabilités, bref, grandir.
Le problème est que vous ne visualisez pas quelle est la meilleure alternative pour vous, et vous vous épuisez même avec votre travail, malgré le fait que ce soit l’une des activités dans laquelle vous trouvez le plus grand plaisir dans votre vie. Un coach personnel à Paris vous aidera certainement à se reconnaître et à refaire votre liste de priorités.
Vos relations personnelles ne vous conviennent plus
Vous avez traversé tellement de relations toxiques, dans lesquelles on vous faisait vous sentir moins bien, vous étiez fatigué, déprimé et vous remettiez en question des principes qu’au fond de vous vous saviez non négociables.
Tout cela parce que vous êtes restés avec des personnes qui n’ont pas contribué à votre épanouissement, mais qui, au contraire, l’ont entravé.
Et même si vous ne vouliez pas revivre des situations aussi épuisantes avec votre partenaire ou avec vos amis, vous savez que c’est devenu un cercle négatif qui se répète et que vous n’avez pas les outils pour l’arrêter.
Vous vivez dans une angoisse et un stress permanents
Vous vous cachez derrière des phrases comme “Je suis comme ça”, “J’ai toujours été comme ça”.
Cette posture fait que vous devenez la proie de la pression sociale, de votre famille, de vos amis et des personnes qui vous entourent. Vous êtes accablé par des responsabilités qui ne sont pas les vôtres, vous finissez par vous battre pour atteindre des objectifs que vous ne vous êtes pas fixés, juste pour faire plaisir aux autres.
Et si vous ajoutez à cela la peur avec laquelle vous vivez au quotidien, une peur qui ne vous laisse guère aller vers votre véritable objectif, qui vous retient.
Découvrez par la suite pourquoi s’entraîner avec un coach sportif
